ورزش

با تجربه ها مقابل سه شیرهای جوان

با تجربه ها مقابل سه شیرهای جوان

همین روز گذشته بود که فدراسیون فوتبال انگلیس خاطرنشان کرد که تیم ملی این کشور هر نتیجه ای در بازی های سال جاری یورو بگیرد، گرت ساوت گیت همچنان روی نیمکت سه شیرها باقی می ماند.

8 مرداد 1400
5 گیاه دارویی شگفت انگیز که هورمون های بدن شما را متعادل می نمایند

5 گیاه دارویی شگفت انگیز که هورمون های بدن شما را متعادل می نمایند

گیاهان دارویی خواص بی نظیری برای سلامت جسم دارند و استفاده صحیح از آن ها می تواند برخی از مسائل مربوط به عملکردهای مختلف بدن را حل نماید. در ادامه چند مورد از گیاهان دارویی را که می توانند نقش مؤثری در تنظیم عملکرد هورمون های بدن و تعادل هورمونی داشته...

1 مرداد 1400
رزیتا علیپور در گروه شانس مجدد

رزیتا علیپور در گروه شانس مجدد

به گزارش خبرنگاران، در ادامه رقابتهای کاراته انتخابی المپیک در پاریس، کاراته کای وزن 61- کیلوگرم تیم بانوان ایران یک پیروزی و یک شکست به گروه شانس مجدد رفت.

13 تیر 1400
تابش نژاد: پتانسیل ما بالا است، روز به روز بهتر می شویم

تابش نژاد: پتانسیل ما بالا است، روز به روز بهتر می شویم

سرمربی تیم والیبال شهرداری ورامین گفت: در ست سوم تیم راه یاب ملل حدود 12-13 امتیاز از ما پیش افتاد، اما پتانسیل ما بالا است و با عملکرد خوب خود پیروز شدیم.

1 اسفند 1399
خواص قهوه سبز و فواید مصرف آن برای سلامتی چیست؟

خواص قهوه سبز و فواید مصرف آن برای سلامتی چیست؟

قهوه سبز همان دانه های بو نداده قهوه معمولی است و از نوشیدنی هایی است که نه تنها در کشور ما بلکه در بسیاری از کشورهای دنیا بسیار پرمصرف است و هواداران زیادی دارد. مهمترین خواص قهوه سبز، یاری به کاهش وزن و لاغری، درمان دیابت، پیشگری از سرطان،...

30 بهمن 1399
با جاذبه های طبیعی دزفول آشنا شوید

با جاذبه های طبیعی دزفول آشنا شوید

جاذبه های طبیعی دزفول شامل دره کول خرسون، چال کندی، رود دزفول، آبشار شوی، کوه لنگر و ... است که به نوعی بهشت طبیعت گردان در همه فصول می باشد.

9 بهمن 1399
ارتقای سرانه های فرهنگی و اجتماعی محله مشیریه منطقه 15

ارتقای سرانه های فرهنگی و اجتماعی محله مشیریه منطقه 15

شهردار منطقه 15 از ارتقای سرانه های فرهنگی و اجتماعی محله مشیریه منطقه 15 با اجرای چند پروژه توسعه محله ای اطلاع داد.

30 دی 1399
برای رفع خستگی چشم، بخوانید!

برای رفع خستگی چشم، بخوانید!

انجام حرکات ورزشی چشم، رعایت بهداشت چشم، استفاده از عینک آفتابی و استراحت دادن به چشمها بعد از کار با کامپیوتر از راهکارهای رفع خستگی چشم است.

19 آذر 1399
چند توصیه مفید به افراد افسرده

چند توصیه مفید به افراد افسرده

تهران (پانا) - افسردگی یک اختلال روانی است که اگر شدت پیدا کند می تواند سلامت کلی فرد را به طور جدی به خطر بیاندازد.

17 آذر 1399
نگین ولگا؛ راهنمای سفر به کازان

نگین ولگا؛ راهنمای سفر به کازان

به گزارش خبرنگاران کتاب نگین ولگا؛ راهنمای سفر به کازان نوشته پگاه نیکبخت به تازگی روانه بازار نشر شده است. نگین ولگا حاصل تجربه شخصی نویسنده از سفر به کازان و منطقه تاتارستان و همچنین پژوهش در منابع اطلاعاتی انگلیسی زبان و مصاحبه با بعضی مسئولان صنعت...

23 آبان 1399
پارکورکاری که پاهایش را از دست داد اما امیدش را نه!

پارکورکاری که پاهایش را از دست داد اما امیدش را نه!

سعید رامین پارکورکار جوانی است که 7 سال پیش در یکی از مسابقات از ناحیه گردن دچار آسیب و از گردن به پایین فلج شد. البته او 7 یا 8 ماه بعد از این اتفاق با وجود نشستن بر روی ویلچر به مربیگری در این رشته ادامه داد تا نشان دهد تسلیم نمی گردد.

18 آبان 1399
8 اشتباه چاق کننده در ورزش!

8 اشتباه چاق کننده در ورزش!

دینو/ اگر می خواهید لاغر شوید، باید یک بار و برای همیشه بعضی از عادت های اشتباه را کنار بگذارید. آیا تا به حال در کلاس های اسپین خودتان را غرق در عرق دیده اید و هنوز وزن شما روی ترازو تکان نخورده است؟ باید بدانید که به احتمال زیاد شما مرتکب اشتباهاتی در...

30 مهر 1399
آیا چای سبز یک رژیم غذایی سالم است؟

آیا چای سبز یک رژیم غذایی سالم است؟

چای سبز خواص علمی و اثبات شده ای دارد از جمله اینکه آن را به عنوان داروی ضد پیری می شناسند.

10 مهر 1399
کارگاه آموزشی آنلاین قوانین رسانه ای فوتبال برگزار می گردد

کارگاه آموزشی آنلاین قوانین رسانه ای فوتبال برگزار می گردد

کارگاه آموزشی قوانین رسانه ای در فوتبال،با حضور مجازی مدیر رسانه و ارتباطات AFC برگزار خواهد شد.

7 مهر 1399
بدنسازی و فیتنس چه تفاوت هایی دارند؟

بدنسازی و فیتنس چه تفاوت هایی دارند؟

خبرنگاران: طبیعی است که ورزش کردن، توجه به سلامتی و البته تناسب اندام از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است. اما مسئله ای که در این میان اهمیت پیدا می کند انتخاب رشته ورزشی مناسب است. امروزه بسیاری از افراد برای شروع ورزش بین دو راهی بدنسازی و فیتنس قرار می...

2 مهر 1399
فواید 15 دقیقه پیاده روی روزانه

فواید 15 دقیقه پیاده روی روزانه

وب سایت فرارو: پیاده روی برای کاهش وزن بسیار عالی است، اما مزایا بسیار فراتر از این مسئله است. از افزایش انرژی، بهبود خلق و خو گرفته تا کاهش استرس، افزایش خلاقیت و بسیاری موارد دیگر. در این مطلب با 14 مورد از فواید پیاده روی آشنا خواهیم شد.

31 مرداد 1399
خوبی ها و بدی های عرق کردن برای پوست

خوبی ها و بدی های عرق کردن برای پوست

عصر ایران/ در صورتی که عرق بلافاصله پس از انجام تمرینات ورزشی پاک نگردد می تواند موجب تحریک و سوزش پوست گردد.بیشترین میزان تعریق در زمان فعالیت های بدنی شدید مانند انجام ورزش صورت می گیرد، اما این لزوما چیز بدی نیست، به ویژه اگر بلافاصله پس از اتمام ورزش...

31 مرداد 1399
در هفته جهانی سلامت مردان، درباره اصول مهم مراقبت در هر رده سنی، دقیق تر بدانید

در هفته جهانی سلامت مردان، درباره اصول مهم مراقبت در هر رده سنی، دقیق تر بدانید

در این که مردان نسبت به زن ها تحمل کمتری در زمان بیماری دارند، شکی نیست! اما در مقایسه، مردها کمتر از زن ها به پزشک یا روانپزشک مراجعه و دردهایشان را چاره می کنند. دلایل این امتناع، بی شمار است؛ از هزینه مراجعه به پزشک که ترجیح می دهند به جای آن، برای خانه...

28 مرداد 1399
هتل های ارزان دبی کدامند ؟

هتل های ارزان دبی کدامند ؟

هتل های ارزان دبیهتل های ارزان دبی, : دبی یکی از شهرهای مدرن و زیبا دنیا است که هر ساله تعداد بیشماری توریست به این شهر سفر می نمایند. این شهر دارای هتل های زیادی می باشد از هتل های گران قیمت گرفته تا هتل های ارزان قیمت که برای توریستان هزینه محل اقامت خیلی...

29 خرداد 1399
کشتی توانایی کسب بهترین نتیجه را در المپیک دارد

کشتی توانایی کسب بهترین نتیجه را در المپیک دارد

مربی تیم ملی کشتی آزاد نسبت به موفقیت کشتی گیران ایران در المپیک توکیو ابراز امیدواری کرد و گفت: می توانیم بهترین نتیجه را در المپیک بگیریم.

21 خرداد 1399
تعداد: (91)