ورزش
زنان چاق این غذاها را بیشتر بخورند!
تحقیقات تازه نشان می دهد مصرف بیشتر اسیدهای چرب غیراشباع با کاهش خطر سرطان سینه در زنان قبل و بعد از یائسگی، به ویژه زنان پیش از یائسگی که چاق هستند، مرتبط است.
فرنگی کار وزن 87 کیلوگرم به فینال رسید
خبرنگاران؛ در دومین روز از رقابت های کشتی فرنگی مردان مسابقات همبستگی کشور های اسلامی-قونیه، ملی پوش وزن 87 کیلوگرم کشورمان به فینال راه یافت.
خلاصه بازی اورتون ، چلسی؛ اولین برد تیم توخل
چلسی در نخستین هفته لیگ برتر انگلیس پیروز شد مقابل میزبانش اورتون در استادیوم گودیسون پارک 1-0 پیروز گردد.
دعوت روس ها از تیم ملی والیبال ایران
فدراسیون دنیای والیبال، تیم ملی والیبال روسیه را از لیگ ملت ها و میزبانی قهرمانی مردان دنیا حذف نموده بود. به همین دلیل فدراسیون والیبال روسیه برای حفظ آمادگی تیم ملی این کشور تصمیم گرفت یک تورنمنت بین المللی با حضور 6 تیم برگزار کند و از تیم ملی والیبال...
پادشاه خاک رُس به گرنداسلم 22 رسید
رافائل نادال عصر امروز در ملاقات پایانی رقابت های اوپن فرانسه 2022 به مصاف کسپر رود رفت و با فزونی قاطع مقابل تنیس باز نروژی جام قهرمانی این رقابت ها را برای چهاردهمین بار بالای سر برد.
طرز تهیه لیموناد به سبک کافی شاپی با 6 طعم مختلف گازدار و بدون گاز
لیموناد یکی از انواع نوشیدنی معروف تابستانی است که می توان آن را مناسب فصل زمستان هم تهیه کرد. انواع مختلفی از لیموناد را می توانید در منوی کافی شاپ ها پیدا کنید. ولی معروف ترین نوع آن، لیموناد نعنایی است. ضمناً برای کسانی که رژیم لاغری دارند و می خواهند...
گل اول پرسپولیس به استقلال
گل اول پرسپولیس به استقلال، از طریق علی نعمتی در دقیقه 40 به ثمر رسید.
در نیم فصل اول مهاجمان کارآمدی نداشتیم
تهران (پانا) - سرمربی ذوب آهن معتقد است که نفرات تهاجمی این تیم در نیم فصل نخست کارآمد نبودند و به همین علت این تیم در امر گل زنی با مشکل روبرو بوده است.
تور ارزان روسیه: مسکو در یک نگاه
مسکو به عنوان مرکز پهناورترین کشور دنیا، روسیه، از قدیمی ترین و البته مهم ترین شهرهای دنیا از لحاظ تاریخی و گردشگری محسوب می گردد.
راهنمای کامل بودجه بندی و مدیریت عایدی شخصی
حتما تا به حال در خصوص بودجه بندی و اهمیت آن در بلندمدت چیزهایی شنیده باشید. شاید پدر شما هم یکی از آن افرادی بود که هر شنبه صبح پای میز حساب وکتاب بود و برای طول هفته بودجه بندی می کرد. با این حال، بودجه دقیقاً چیست؟ چطور بودجه بندی خوبی کنیم و برترین استفاده...
اربابی رئیس کمیته داوران تکواندو شد
به گزارش خبرنگاران، هادی ساعی، رئیس فدراسیون تکواندو طی حکمی برترین داور جهان در سال 2013 را به عنوان رئیس کمیته داوران منصوب شد. شهرام اربابی با پیشینه سال ها قضاوت در رقابتهای معتبر جهان از این پس مسئولیت کمیته داوران تکواندو را برعهده خواهد داشت.
سفر تیم ملی کشتی به آمریکا لغو شد
با توجه به صادر نشدن ویزای چند عضو تیم ملی کشتی، سفر آزادکاران کشورمان به آمریکا لغو شد.
تور ارزان برزیل: یک ایرانی فرصت پیدا کرد با برزیل برای جام جهانی گرم کند!
خبرنگاران: وقتی گروه بندی جام جهانی 2022 تعیین شد تیم های حاضر در ایرن رقابت ها آغاز به تنظیم تقوین ملاقاتهای شان ا جام جهانی کردند. در این میان تیم ملی ایران هم فرصت برگزاری چند ملاقات را داشت که به هر دلیلی از دست رفت.
4 بازیکن استقلال و طلسم 53 ساله ای که می تواند شکسته گردد
به گزارش خبرنگاران، استقلال و پرسپولیس در حالی روز پنجشنبه در چارچوب هفته بیست و سوم لیگ برتر به مصاف هم می فرایند که در دیدارهای گذشته دو تیم که قدمت آن به 53 سال می رسد، هیچ بازیکن خارجی برای استقلال گلزنی نکرده تا در بین گلزنان این تیم تنها نام بازیکنان...
اسالم به خلخال؛ جاده ای که در آن عجله ای برای رسیدن ندارید!
جاده ها معمولا یک راستا گذرا هستند که ما را از مبدا به مقصد می رسانند و خودشان هدف گردشگری نیستند. این جمله در رابطه با هر جاده ای می تواند صدق کند، به جز جاده اسالم به خلخال. این جاده شبیه هیچ راستا دیگری نیست و خودش یک مقصد گردشگری تمام عیار است.
تور هند ارزان: معرفی هتل کنتینانتال کوهینور بمبئی ، 4 ستاره
هتل کنتینانتال کوهینور بمبئی | Hotel Kohinoor Continentalهتل چهار ستاره کنتینانتال کوهینور بمبئی (Hotel Kohinoor Continental) تنها دو کیلومتر با فرودگاه شهر فاصله دارد و در منطقه ای تجاری قرار گرفته که دسترسی مناسبی به اطراف را فراهم می نماید. مهمان هتل می توانند هنگام اقامتشان...
فرایند انتخاب فرنگی کاران جوان برای مسابقات قهرمانی آسیا
به گزارش خبرنگاران، تیم کشتی فرنگی جوانان کشورمان از اواسط اسفندماه نخستین اردوی آماده سازی خود برای حضور در رقابت های آسیایی و دنیای را در زاهدان شروع خواهد نمود. اردویی که زیر نظر حمید باوفا سرمربی جوان و پیروز این تیم برگزار می گردد و باید در نهایت...
اسامی کرونایی های تیم ملی ایران اعلام شد
تهران (پانا) - پزشک تیم ملی فوتبال بانوان در مورد مثبت شدن تست 4 بازیکن توضیحاتی را ارائه کرد.
علی علیپور؛ 6 گل تا مهدی طارمی
هفته بیست و دوم مسابقات لیگ برتر پرتغال با برگزاری دیدار ماریتیمو و آروکا پیگیری شد که این دیدار با نتیجه 3 بر صفر به سود ماریتیمو به پایان رسید. 2 گل ماریتیمو را علی علیپور دقایق 7 و 79 به ثمر رساند. به این ترتیب مهاجم ایرانی توانست شمار گل های خود را در این...
بازیکنان استقلال باید از دیدار با آلومینیوم درس بگیرند؛ این تیم قهرمان نیم فصل می شود
تهران (پانا) - پیشکسوت استقلال به بازیکنان این تیم توضیه کرد از گلی که در ثانیه های خاتمهی بازی با آلومینیوم دریافت کردند درس عبرت بگیرند و تا سوت خاتمه برای حفظ برد تلاش کنند.