آرشیو سلامتی و پزشکی در چاپار بلاگ | صفحه 4

چقدر می توانید بدون خوابیدن، بیدار بمانید؟ می دانید کم خوابیدن از نظر روحی و روانی چه اتفاقاتی در بدن تان رقم می زند؟ بیایید ببینیم کم خواب بودن در طول 72ساعت با بدن انسان چه کار می نماید.

قدمت پاکسازی روده به یونان باستان بازمی گردد. هدف از پاک سازی روده، زدودن مواد سمی و راکدی است که در دیواره های روده بزرگ باقی می مانند. بنابراین، با پاکسازی روده تا حد زیادی عملکرد آن بهبود می یابد و تر و تازه تر می گردد. البته در این باره هنوز به تحقیقات...

تماشا خانه های قدیمی تهران یکی از لذت بخش ترین، گلگشت هاست. خانه وثوق الدوله، احمد قوام، آصف الدوله... کم نیستند خانه های جامانده از دوره قاجار که یکباره لابه لای کوچه های قدیمی شهر پیدایشان می گردد و تو را پرت می نمایند به 100 سال قبل.

کاپ کیک های شکلاتی، این مینی کیک های کوچک با آن طعم و رنگ و لعاب شان دل کوچک و بزرگ را می برند. کافی است طرز تهیه آن را بدانید تا در دورهمی ها و جشن های خود آن را برای عزیزان تان آماده کنید. بچه ها عاشق ترافل های رنگی و طعم شکلاتی این کاپ کیک ها هستند، پس چرا...

استرس دوران کودکی پاسخی طبیعی است که بچه ها در مواجهه با تغییرات و چالش های زندگی ممکن است با آن روبه رو شوند. بسیاری از افراد ممکن است فکر نمایند استرس ناشی از رویارویی با اتفاق های بد است، اما اتفاقا های خوب آینده مانند فارغ التحصیلی، تعطیلات و… نیز...

به گزارش خبرنگار خبرنگاران (ایبنا)، مجموعه آن، مان، نباران مجموعه هفت جلدی و دارای نمایشنامه کوتاه آهنگی است؛ این مجموعه با مضامین اخلاقی و تربیتی برای گروه سنی الف سروده شده است. نگارش هر یک از این کتاب ها را یکی از نویسندگان یا شاعران خوب کشور برعهده...

ظاهر خانه نقشی اساسی در حال وهوای فضا و بعلاوه خود شما دارد. در واقع هرچه دکوراسیون خانه برایتان آرامش بخش تر باشد از اضطراب و استرس فاصله بیشتری خواهید داشت. تزئینات، رنگ ها و نحوه چیدمان وسایل همه در ایجاد فضایی آرام و دنج تاثیر دارند. اما ممکن است فکر...

در شمال شرق تهران و محله لویزان، یکی از قدیمی ترین آرامستان های تهران بر فراز تپه ای درست روبه روی آستان امامزادگان 5 تن لویزان بنا شده است. در محوطه وسیع بالای تپه، ردیف سنگ قبرها دیده می گردد و در شیب تپه، زیر سایه درختان توت و سدر، تا چشم کار می نماید...

رژیم غذایی عاملی شناخته شده و قابل تغییر است که در آغاز دیابت نوع 2 نقش دارد بنابراین درک طیف وسیعی از عوامل غذایی که ممکن است بر شیوع رو به رشد این بیماری تاثیر بگذارد نیز مهم است.

فرانسیس کورکجیان خالق ارمنی تبار عطر باکارا روژ 540 محبوب ترین عطر سال 2022 میلادی که بیش ترین تعداد نسخه برداری از روی آن صورت گرفت می گوید: مردم با استشمام رایحه این عطر دیوانه شدند و عطر ها بلافاصله فروش رفتند.

تایلند، یکی از کشورهایی است که در سال های اخیر مود توجه گردشگران ایرانی قرار گرفته و سالانه بسیاری از هموطنان عزیزمان را به سمت خود می کشاند. علت این محبوبیت علاوه بر زیبایی های طبیعی و مکان های توریستی تایلند، فرهنگ مردم، آداب و رسوم و رژیم غذایی آنان...

بر اساس طب سنتی، فصل زمستان طبع سرد و تری دارد. ایجاد تعادل در تغذیه و دوری از غذاهای سرد، بدن شما را سالم و قوی نگه می دارد.

هیچ می دانید به حس راه رفتن در زمین شهرستان چابهار مثال تردد بر روی کره مریخ را داده اند!؟ چابهار یکی از شهرهای استان سیستان و بلوچستان می باشد که در بخش جنوب شرقی این استان واقع شده است و می توان گفت اولین و آخرین بندر اقیانوسی ایران می باشد؛ شهر چابهار...

دندان درد و حس بدی که قبل از شدید شدن اون حس میکنیم، تجربه تلخی هست که همه ما حداقل چندبار اون رو در زندگیمون تجربه کردیم. درد سخت و مرموزی که وقتی آغاز میشه تموم استخوان های فک و صورت و جمجمه رو با خودش درگیر میکنه. یکی از مهمترین عامل که باعث دندون درد...

موضوعِ داشتنِ یک حافظه ابرنیرومند موضوع بحث برانگیزی است. بعضی افراد آن را کاملاً ممکن می دانند در حالی که از نظر بعضی دیگر چیزی نیست جز یک شوخیِ فریب آمیز.

افراد باهوش و کم هوش ها عاداتی دارند که فوراً قابل تشخیص است که می تواند در بعضی شرایط بسیار مضر باشد.

مدیر روابط عمومی و اطلاع رسانی دانشگاه علوم پزشکی شهرکرد از اعلام روز شمار هفته دیابت در چهارمحال و بختیاری خبر داد.

سیر یکی از گیاهانی که باعث کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی ـ عرقی می گردد؛ در این مطلب به خواص سیر برای پیشگیری از بیماری های قلبی پرداخته ایم.

موفقیت در نزدیکی شماستاغلب به این واقعیت توجه نمی کنیم که موفقیت می تواند بسیار ترسناک باشد. عادت نموده ایم ترس را به عنوان دشمن ببینیم. بنابراین بیشترین کوشش خود را می کنیم تا آن را نادیده بگیریم و از ترس فرار کنیم. این یعنی ترس در ضمیر ناخودآگاه باقی...

باید توجه داشت که نکته کلیدی اطمینان از مصرف روزانه 25 گرم فیبر است تا درون بدن تا آنجا که به سلامت روده و گوارش مربوط می گردد به خوبی عمل کند. جذب فیبر نه تنها از یبوست جلوگیری می نماید بلکه کلید جذب بعضی مواد مغذی نیز هست.