روانشناسی

تغذیه سالم در سفر ، غذای خوب برای سفری شاد
از قدیم گفتن عقل سالم در بدن سالم . شما تا وقتی که از نظر جسمی سالم و سرحال نباشین، نمی تونین خوب فکر کنین، ممکنه تصمیم های اشتباه بگیرین و کمترین نتیجه اینه که از سفر و گشت و گذارتون لذت نمی برین، بنابراین تغذیه سالم در سفر جزو مهم ترین نکات سفره و باید...

هزینه سفر به دور جهان چقدر است؟
سفر به دور جهان آرزوی بیشتر ما است. با این حال هزینه سفر خیلی ها را از این کار باز می دارد. اما واقعا هزینه یک سال سفر به دور جهان چقدر است؟ همراه خبرنگاران باشید.

همه چیز درباره پلاژها: تفریح، امکانات و لذت های دریایی
پلاژ به قسمتی محصور شده در ساحل می گویند که از امکانات رفاهی و تفریحی و مکان های اقامتی برخوردار است.

اگر سفرکردید؛ این نکات را رعایت کنید
دکتر مسعود مردانی دشتی؛ فوق تخصص بیماری های عفونی و عضو کمیته علمی ستاد مقابله با کرونا با حضور در برنامه در انتهای الوند درمورد کرونا توضیحاتی ارائه داد.

نکاتی که همواره در سفر به دردتان می خورد
بسیاری از ما در سفرهای خود مرتکب اشتباهات زیادی شدیم. در زیر به نکاتی اشاره می کنیم که با رعایت آن ها می توانید سفری سالم تر، کم دردسرتر، امن تر و با هزینه پایین تری داشته باشید.

پارک شقایق شیراز
اگر دنبال مکانی عالی برای گذراندن اوقات فراغتی سالم در کنار خانواده هستید، حتماً به پارک شقایق شیراز در محله میانرود سری بزنید. اینجا همان جاییست که خستگی و کسالت را از روح و جسمتان پاک می نماید. آغاز به خواندن کنید تا همه چیز را درباره پارک شقایق شیراز...

برترین هتل های دبی که می توان از ایران رزرو کرد
برای کسانی که دوست دارند تا اقامت در محیطی مجلل و باشکوه را تجربه نمایند، رزرو هتل های 5 ستاره دبی این امکان را برای آن ها فراهم می نماید تا از برترین خدمات بهره مند شوند که شامل موارد زیر هستند.

چرا بیدار شدن بین ساعت 2 تا 4 صبح ممکن است نشانه ای از مشکل خاص باشد؟7، دمای نامناسب محیط خواب و تأثیر آن بر کیفیت خواب
اگر مرتب بین ساعت 2 تا 4 صبح از خواب بیدار می شوید، شاید این موضوع چیزی بیش از یک عادت تصادفی باشد. بسیاری از افراد فکر می نمایند این بیدار شدن ها به خاطر استرس یا افکار زیاد است، اما بیدار شدن بین ساعت 2 تا 4 صبح می تواند نشانه ای از مسائل جسمی یا روحی باشد....

مقرون به صرفه ترین قطارهای تهران مشهد کدامند؟
سفر به مشهد با قطار یکی از مقرون به صرفه ترین، امن ترین و پرطرفدارترین روش های سفر به مرکز معنوی ایران محسوب می گردد.

سفر اپ: Duolingo اپلیکیشنی مناسب برای آموزش زبان خارجی
Duolingo نام اپلیکیشنی است که برای تلفن های هوشمند عرضه شده و کاربران به وسیله آن می توانند به یادگیری زبان خارجی بپردازند. این اپلیکیشن از زبان های بسیاری پشتیبانی می نماید و کاربران به وسیله آموزش های موجود می توانند زبانی که انتخاب نموده اند را یاد بگیرند....

راهنمای خرید سرویس خواب با سبک و رنگ پاییزی
پاییز فصلی است که با خود تغییرات زیادی به همراه دارد. از رنگ های شگفت انگیز درختان گرفته تا هوای خنک و دلپذیر، این فصل می تواند الهام بخش طراحی و دکوراسیون نو در فضاهای داخلی، به ویژه اتاق خواب باشد. اتاق خواب به عنوان یک فضای خصوصی و راحت، نیازمند توجه...

معرفی برترین هتل های ارومیه برای یک اقامت راحت
هرکسی دلایل خاص خودش را برای سفر دارد، خیلی ها سفر می نمایند که خوش بگذرانند، جاهای دیدنی یا تاریخی را ببینند، از طبیعت لذت ببرند یا صدها علت کوچک و بزرگ دیگر. اما چیزی که در تمام این سفرها مشترک است و باید به آن توجه گردد، محل اقامت است. شما اگر صبح تا...

بی خوابی و همه دردسرهایش
ماهنامه همشهری تندرستی: ساعت از نیمه شب که هیچ، از اذان صبح هم گذشته و بعد از شمردن گله های بیشماری گوسفند، بز و... هنوز هم نخوابیده ایم. گیج خوابیم و سردرد داریم اما خواب مان نمی برد. گاهی هم جسم و روان هر دو بیدارند و انگار ساعت ده صبح است! علت همه این حالت...

دکوراسیون سفیدِ خانه آیدا و بهزاد
وب سایت چیدانه - طلوع حقیقت: انتخاب رنگ خانه تاثیر بسیار زیادی در کارایی فضا خواهد داشت. به همین علت هم هست که آنالیز شرایط کلی خانه مثل متراژ، نورگیری و... همه و همه می توانند در انتخاب رنگ دکوراسیون منزل موثر باشند. در این مطلب به خانه آیدا و بهزاد رفته...

اینستاگرام و احساس منفی ای که با خود می آورد!
وب سایت فرادید - ترجمه عاطفه رضوان نیا: اغلب ما فکر می کنیم تصاویر زیبا و به شدت ویرایش شده دیگران در شبکه های اجتماعی باعث می گردد احساس بدی نسبت به بدن خودمان پیدا کنیم. اما تحقیقات در این زمینه چه می گویند؟

چطور بدون نقاشی کردن به اتاق های منزل رنگ و روح ببخشیم؟
مجله قرمز: زندگی بدون رنگ امکان پذیر نیست و ما همواره به حضور رنگ در محیط زندگی و اتاق های منزل خود احتیاج داریم تا انرژی بگیریم و احساس شادی و تنوع را به زندگ خود بیاوریم. رنگ کردن دیوارها و نقاشی ساختمان کاری پردردسر و پرهزینه است اما اگر احساس می کنید...

علائم هشدار دهنده سلامت که نباید نادیده گرفته شوند ، پرچم های سرخ هشدار!
سلامت انسان یکی از ارزشمندترین دارایی های اوست و هرگونه تغییر یا نشانه غیرطبیعی در بدن می تواند به عنوان یک هشدار جدی تلقی گردد. بسیاری از افراد ممکن است علائم اولیه مسائل جدی را نادیده بگیرند و تصور نمایند که این علائم به مرور زمان خود به خود بهبود می...

هدفون و ساعت CMF Pro 2 ناتینگ معرفی شدند
CMF برند زیرمجموعه ناتینگ است که این شرکت از برند CMF برای عرضه محصولات مالی استفاده می نماید. در کنار معرفی گوشی CMF Phone 1، هدفون Buds Pro 2 و ساعت هوشمند Watch Pro 2 هم معرفی شده اند که در ادامه به ویژگی های هر دو می پردازیم.

مقایسه گلکسی A05 با گلکسی A14؛ کدام را بخریم؟
گلکسی A05 و گلکسی A14 از جمله گوشی های مالی خوب سامسونگ به حساب می آیند که هر یک از آن ها از امکانات سخت افزاری و نرم افزاری خوبی بهره می برند و همین مورد هم سبب شده انتخاب بین آن ها برای کاربران بسیار سخت باشد. در این مطلب همراه ما باشید تا به مقایسه ای بین...

بازسازی اتاق خواب مطابق با ترند روز
اتاق خواب یکی از مهم ترین اتاق های خانه است که به محلی برای استراحت و آرامش تبدیل می گردد. بعلاوه، اتاق خواب می تواند یک فضای شخصی و منحصر به فرد باشد که نشان دهنده سلیقه و شخصیت صاحب آن است. در این مقاله، به آنالیز بازسازی اتاق خواب مطابق با ترندهای روز...