سلامتی و پزشکی

کاهش فشار خون با روش های طبیعی

کاهش فشار خون با روش های طبیعی

خبرنگاران: طبق مطالعات، 7درصد از افرادی که سکته قلبی را تجربه می کنند، فشار خون بالایی دارند. از این رو فشار خون بالا یکی از بیماری های خطرناکی است که نباید ساده از کنار آن گذشت. شاید فکر کنید که این بیماری با دارو قابل کنترل باشد، اما راه بهتر و ساده ترش...

24 مرداد 1404
جاذبه های گردشگری بانکوک معابد بزرگ و شهر سوخته ، قسمت دوم

جاذبه های گردشگری بانکوک معابد بزرگ و شهر سوخته ، قسمت دوم

بانکوک در قلب تایلند هر روز گردشگران بیشتری را به سمت خود میکشاند؛ شهری با جاذبه های گردشگری فراوان که هیچ گردشگری از گشت وگذار در آن خسته نمی شود. در نوشته قبلی برخی از جاذبه های گردشگری بانکوک را برشمردیم و در این نوشته نیز به معرفی دیگر دیدنی های بانکوک...

21 مرداد 1404
سلامت کلیه های خود را با 5 گیاه تضمین کنید

سلامت کلیه های خود را با 5 گیاه تضمین کنید

کلیه ها روزانه 200 لیتر مایعات در بدن را تصفیه می کنند که 2 لیتر آن به صورت ادرار از بدن خارج می شود.

20 مرداد 1404
چطور برنامه ریزی کنیم؟

چطور برنامه ریزی کنیم؟

این روش می تواند هم برای برنامه ریزی کوتاه مدت و هم بلند مدت کاربرد داشته باشد. اگر می خواهید برنامه ریزی کردن را به ساده ترین روش ممکن یاد بگیرید این مقاله می تواند برایتان مفید باشد.

20 مرداد 1404
اگر این 8 نشانه ساده را دارید سرطان حنجره گرفته اید

اگر این 8 نشانه ساده را دارید سرطان حنجره گرفته اید

خبرنگاران : اگر توضیحی برای گرفتگی صدای خود ندارید و این شرایط برای چند هفته ادامه داشته است، ممکن است نشانه ای از سرطان حنجره باشد.

17 مرداد 1404
تشخیص افسردگی با کمک یک آزمایش خون!

تشخیص افسردگی با کمک یک آزمایش خون!

پژوهشگران آمریکایی در بررسی تازه خود، یک نشانگر زیستی را در خون شناسایی کرده اند که می تواند افسردگی را نشان دهد و در آزمایش خون معین می شود.

16 مرداد 1404
آیا خوردن برنج باعث اضافه وزن می گردد؟

آیا خوردن برنج باعث اضافه وزن می گردد؟

فرارو/ برای حفظ سلامت بدن بهتر است دو وعده در هفته برنج مصرف گردد. به جای استفاده از برنج نان مصرف کنید. مصرف نان، خصوصاً نان های سبوس دار، برای حفظ سلامت بدن و کارکرد مناسب آنزیم های گوارشی بهتر است.

12 مرداد 1404
نگهداشتن رژیم در سفر: چگونه از تناسب اندام لذت ببریم بدون اینکه لذت سفر را از دست بدهیم؟

نگهداشتن رژیم در سفر: چگونه از تناسب اندام لذت ببریم بدون اینکه لذت سفر را از دست بدهیم؟

سفر رفتن یکی از هیجان انگیزترین بخش های زندگی است. تماشا مکان های تازه، آشنا شدن با فرهنگ های متفاوت، استراحت کردن از روتین روزمره و تجربه خوراکی های مجذوب کننده بخشی از ماجراجویی سفر است. اما اگر شما در حال پیروی از یک رژیم غذایی خاص هستید، این تجربه...

6 مرداد 1404
برترین گل های آپارتمانی برای هدیه دادن

برترین گل های آپارتمانی برای هدیه دادن

همه ما هدیه دادن و هدیه گرفتن را دوست داریم چون هدیه دادن، هنری است که از قلب سرچشمه می گیرد. گاهی یک جعبه شکلات یا یک عطر گران قیمت می تواند لبخند را به چهره کسی بیاورد، گاهی هم یک شاخه گل. اما اگر بخواهید چیزی هدیه دهید که هر روز دیده گردد، حس زندگی را...

23 اردیبهشت 1404
آنالیز دفع کننده حشرات باسئوس؛ غیرسمی، موثر و بی خطر، حتی برای بچه ها

آنالیز دفع کننده حشرات باسئوس؛ غیرسمی، موثر و بی خطر، حتی برای بچه ها

با دستگاه دفع کننده حشرات باسئوس می توانید خواب راحت شبانه را دوباره تجربه کنید. یک دستگاه بی صدا و ایمن که در اتاق کودک هم قابل استفاده است.

3 اردیبهشت 1404
تغذیه سالم در سفر ، غذای خوب برای سفری شاد

تغذیه سالم در سفر ، غذای خوب برای سفری شاد

از قدیم گفتن عقل سالم در بدن سالم . شما تا وقتی که از نظر جسمی سالم و سرحال نباشین، نمی تونین خوب فکر کنین، ممکنه تصمیم های اشتباه بگیرین و کمترین نتیجه اینه که از سفر و گشت و گذارتون لذت نمی برین، بنابراین تغذیه سالم در سفر جزو مهم ترین نکات سفره و باید...

12 اسفند 1403
معرفی هتل تو سیزنز دبی ، 4 ستاره

معرفی هتل تو سیزنز دبی ، 4 ستاره

یکی از خوبی ها و مزیت های این هتل 4 ستاره، نزدیکی به ساحل دبی است. به راحتی با 17 دقیقه پیاده روی از هتل تو سیزنز دبی Two Seasons Hotel به ساحل خواهید رسید. در نتیجه تمام راحتی ها و تفریحات هتل در اختیارتان قرار می گیرد. این هتل تا فرودگاه دبی، حدود 24.8 کیلومتر فاصله...

11 اسفند 1403
معرفی هتل 3 ستاره هتل پارادایس هالیدی ویلیج در نگومبو

معرفی هتل 3 ستاره هتل پارادایس هالیدی ویلیج در نگومبو

هتل پارادایس هالیدی ویلیج نگومبو | Paradise Holiday Village Hotelاین هتل 3 ستاره، در جاده ساحلی دوست داشتنی نگومبو قرار گرفته است و در کنار آن تفریحات زیادی از امکانات ساحلی تا فروشگاه و رستوران های متعدد وجود دارد. هتل پارادایس هالیدی ویلیج نگومبو یک اقامتگاه آرام...

11 اسفند 1403
هزینه سفر به دور جهان چقدر است؟

هزینه سفر به دور جهان چقدر است؟

سفر به دور جهان آرزوی بیشتر ما است. با این حال هزینه سفر خیلی ها را از این کار باز می دارد. اما واقعا هزینه یک سال سفر به دور جهان چقدر است؟ همراه خبرنگاران باشید.

11 اسفند 1403
همه چیز درباره پلاژها: تفریح، امکانات و لذت های دریایی

همه چیز درباره پلاژها: تفریح، امکانات و لذت های دریایی

پلاژ به قسمتی محصور شده در ساحل می گویند که از امکانات رفاهی و تفریحی و مکان های اقامتی برخوردار است.

11 اسفند 1403
اگر سفرکردید؛ این نکات را رعایت کنید

اگر سفرکردید؛ این نکات را رعایت کنید

دکتر مسعود مردانی دشتی؛ فوق تخصص بیماری های عفونی و عضو کمیته علمی ستاد مقابله با کرونا با حضور در برنامه در انتهای الوند درمورد کرونا توضیحاتی ارائه داد.

11 اسفند 1403
نکاتی که همواره در سفر به دردتان می خورد

نکاتی که همواره در سفر به دردتان می خورد

بسیاری از ما در سفرهای خود مرتکب اشتباهات زیادی شدیم. در زیر به نکاتی اشاره می کنیم که با رعایت آن ها می توانید سفری سالم تر، کم دردسرتر، امن تر و با هزینه پایین تری داشته باشید.

11 اسفند 1403
پارک شقایق شیراز

پارک شقایق شیراز

اگر دنبال مکانی عالی برای گذراندن اوقات فراغتی سالم در کنار خانواده هستید، حتماً به پارک شقایق شیراز در محله میانرود سری بزنید. اینجا همان جاییست که خستگی و کسالت را از روح و جسمتان پاک می نماید. آغاز به خواندن کنید تا همه چیز را درباره پارک شقایق شیراز...

11 اسفند 1403
محبوب ترین شهرهای توریستی دنیا ، قسمت اول

محبوب ترین شهرهای توریستی دنیا ، قسمت اول

محبوب ترین شهرهای توریستی جهان در میان ایرانیانبسیاری از مردم ایران عاشق سفر هستند و به هر گوشه ای از جهان سفر می نمایند، به همین علت سهم عمده ای در شکوفایی صنعت توریسم جهانی دارند. اما در این میان و در طی سالیان متمادی شهرهایی از جهان نیز هستند که به...

6 اسفند 1403
بهترین رودخانه های مناسب رفتینگ در ایران

بهترین رودخانه های مناسب رفتینگ در ایران

رفتینگ یا قایق سواری در موج های خروشان یکی از پرطرفدارترین فعالیت های تفریحی است. در ایران نیز رودخانه های زاینده رود، ارمند، سفیدرود و... مناسب این کار هستند.

28 بهمن 1403
تعداد: (254)