سلامتی و پزشکی

تغذیه سالم در سفر ، غذای خوب برای سفری شاد

تغذیه سالم در سفر ، غذای خوب برای سفری شاد

از قدیم گفتن عقل سالم در بدن سالم . شما تا وقتی که از نظر جسمی سالم و سرحال نباشین، نمی تونین خوب فکر کنین، ممکنه تصمیم های اشتباه بگیرین و کمترین نتیجه اینه که از سفر و گشت و گذارتون لذت نمی برین، بنابراین تغذیه سالم در سفر جزو مهم ترین نکات سفره و باید...

12 اسفند 1403
معرفی هتل تو سیزنز دبی ، 4 ستاره

معرفی هتل تو سیزنز دبی ، 4 ستاره

یکی از خوبی ها و مزیت های این هتل 4 ستاره، نزدیکی به ساحل دبی است. به راحتی با 17 دقیقه پیاده روی از هتل تو سیزنز دبی Two Seasons Hotel به ساحل خواهید رسید. در نتیجه تمام راحتی ها و تفریحات هتل در اختیارتان قرار می گیرد. این هتل تا فرودگاه دبی، حدود 24.8 کیلومتر فاصله...

11 اسفند 1403
معرفی هتل 3 ستاره هتل پارادایس هالیدی ویلیج در نگومبو

معرفی هتل 3 ستاره هتل پارادایس هالیدی ویلیج در نگومبو

هتل پارادایس هالیدی ویلیج نگومبو | Paradise Holiday Village Hotelاین هتل 3 ستاره، در جاده ساحلی دوست داشتنی نگومبو قرار گرفته است و در کنار آن تفریحات زیادی از امکانات ساحلی تا فروشگاه و رستوران های متعدد وجود دارد. هتل پارادایس هالیدی ویلیج نگومبو یک اقامتگاه آرام...

11 اسفند 1403
هزینه سفر به دور جهان چقدر است؟

هزینه سفر به دور جهان چقدر است؟

سفر به دور جهان آرزوی بیشتر ما است. با این حال هزینه سفر خیلی ها را از این کار باز می دارد. اما واقعا هزینه یک سال سفر به دور جهان چقدر است؟ همراه خبرنگاران باشید.

11 اسفند 1403
همه چیز درباره پلاژها: تفریح، امکانات و لذت های دریایی

همه چیز درباره پلاژها: تفریح، امکانات و لذت های دریایی

پلاژ به قسمتی محصور شده در ساحل می گویند که از امکانات رفاهی و تفریحی و مکان های اقامتی برخوردار است.

11 اسفند 1403
اگر سفرکردید؛ این نکات را رعایت کنید

اگر سفرکردید؛ این نکات را رعایت کنید

دکتر مسعود مردانی دشتی؛ فوق تخصص بیماری های عفونی و عضو کمیته علمی ستاد مقابله با کرونا با حضور در برنامه در انتهای الوند درمورد کرونا توضیحاتی ارائه داد.

11 اسفند 1403
نکاتی که همواره در سفر به دردتان می خورد

نکاتی که همواره در سفر به دردتان می خورد

بسیاری از ما در سفرهای خود مرتکب اشتباهات زیادی شدیم. در زیر به نکاتی اشاره می کنیم که با رعایت آن ها می توانید سفری سالم تر، کم دردسرتر، امن تر و با هزینه پایین تری داشته باشید.

11 اسفند 1403
پارک شقایق شیراز

پارک شقایق شیراز

اگر دنبال مکانی عالی برای گذراندن اوقات فراغتی سالم در کنار خانواده هستید، حتماً به پارک شقایق شیراز در محله میانرود سری بزنید. اینجا همان جاییست که خستگی و کسالت را از روح و جسمتان پاک می نماید. آغاز به خواندن کنید تا همه چیز را درباره پارک شقایق شیراز...

11 اسفند 1403
محبوب ترین شهرهای توریستی دنیا ، قسمت اول

محبوب ترین شهرهای توریستی دنیا ، قسمت اول

محبوب ترین شهرهای توریستی جهان در میان ایرانیانبسیاری از مردم ایران عاشق سفر هستند و به هر گوشه ای از جهان سفر می نمایند، به همین علت سهم عمده ای در شکوفایی صنعت توریسم جهانی دارند. اما در این میان و در طی سالیان متمادی شهرهایی از جهان نیز هستند که به...

6 اسفند 1403
بهترین رودخانه های مناسب رفتینگ در ایران

بهترین رودخانه های مناسب رفتینگ در ایران

رفتینگ یا قایق سواری در موج های خروشان یکی از پرطرفدارترین فعالیت های تفریحی است. در ایران نیز رودخانه های زاینده رود، ارمند، سفیدرود و... مناسب این کار هستند.

28 بهمن 1403
برترین هتل های دبی که می توان از ایران رزرو کرد

برترین هتل های دبی که می توان از ایران رزرو کرد

برای کسانی که دوست دارند تا اقامت در محیطی مجلل و باشکوه را تجربه نمایند، رزرو هتل های 5 ستاره دبی این امکان را برای آن ها فراهم می نماید تا از برترین خدمات بهره مند شوند که شامل موارد زیر هستند.

28 بهمن 1403
چرا بیدار شدن بین ساعت 2 تا 4 صبح ممکن است نشانه ای از مشکل خاص باشد؟7، دمای نامناسب محیط خواب و تأثیر آن بر کیفیت خواب

چرا بیدار شدن بین ساعت 2 تا 4 صبح ممکن است نشانه ای از مشکل خاص باشد؟7، دمای نامناسب محیط خواب و تأثیر آن بر کیفیت خواب

اگر مرتب بین ساعت 2 تا 4 صبح از خواب بیدار می شوید، شاید این موضوع چیزی بیش از یک عادت تصادفی باشد. بسیاری از افراد فکر می نمایند این بیدار شدن ها به خاطر استرس یا افکار زیاد است، اما بیدار شدن بین ساعت 2 تا 4 صبح می تواند نشانه ای از مسائل جسمی یا روحی باشد....

26 بهمن 1403
مدارک لازم برای اخذ ویزای استارتاپ کانادا

مدارک لازم برای اخذ ویزای استارتاپ کانادا

اشخاصی که می خواهند بیزینس های نوآورانه ای را در کانادا ایجاد نمایند، می توانند ویزای استارتاپ کانادا را اخذ نموده و در نهایت برای دریافت اقامت دائم این کشور اقدام نمایند. البته این اقدام از شرایط و مراحل مشخصی برخوردار بوده و به همین علت اگر قصد دارید...

22 بهمن 1403
طرز تهیه انواع غذاهای خوشمزه با اسفناج

طرز تهیه انواع غذاهای خوشمزه با اسفناج

اسفناج از آن دست سبزیجاتی است که کمتر در رژیم غذایی افراد گنجانده می گردد؛ در حالی که می توان طیف وسیعی از غذاها و سالادها را با آن تهیه کرد.

4 دی 1403
مقرون به صرفه ترین قطارهای تهران مشهد کدامند؟

مقرون به صرفه ترین قطارهای تهران مشهد کدامند؟

سفر به مشهد با قطار یکی از مقرون به صرفه ترین، امن ترین و پرطرفدارترین روش های سفر به مرکز معنوی ایران محسوب می گردد.

2 دی 1403
بزرگ ترین آتشفشان دنیا کدام است؛ تامو ماسیف یا مانوالوا

بزرگ ترین آتشفشان دنیا کدام است؛ تامو ماسیف یا مانوالوا

نگاهی تازه به کوه تامو ماسیف که زیر آب ها قرار گرفته است، حاکی از آن است که این کوه جایگاه خود را به عنوان بزرگ ترین آتشفشان از دست داده است؛ چراکه به عقیده زمین شناسان، تامو ماسیف اصلا آتشفشان نیست.

29 آذر 1403
اهمیت حفاظت از محیط زیست در سفرهای نوروزی

اهمیت حفاظت از محیط زیست در سفرهای نوروزی

اقدامات کوچک ما در طول سفرهای نوروزی می تواند سهم بزرگی در حفاظت از محیط زیست داشته باشد و حتی در ابعادی وسیع به رشد فرهنگ زیست محیطی جامعه یاری کند.

25 آذر 1403
برترین لوکیشن های سریال های کره ای در جزیره ججو

برترین لوکیشن های سریال های کره ای در جزیره ججو

اگر از علاقه مندان به سریال های کره ای باشید، حتما تصاویر زیبایی از منظره ها دیدنی ججو را در پس زمینه سریال های دیده اید.

22 آذر 1403
معرفی برترین جرم گیر برای ماشین لباسشویی از ایرانی تا خارجی

معرفی برترین جرم گیر برای ماشین لباسشویی از ایرانی تا خارجی

برای جرم گیری ماشین لباسشویی روش های مختلفی مثل از قرص و پودرهای جرم گیر صنعتی و روش های خانگی مانند سرکه و لیمو وجود دارد. اما با اینکه روش های خانگی مقرون به صرفه و راحت هستند، اما ویژ گی هایی مانند اثربخشی و محافظت بلندمدت مورد احتیاج را به خوبی از خودشان...

20 آبان 1403
گوست شارک چیست؟

گوست شارک چیست؟

در این قسمت از سری مقالات گردشگری حیات وحش، به سراغ موجودی عجیب می رویم که به تازگی مشاهده شده و اخیرا توجه دانشمندان را بسیار به خود جلب نموده است. این آبزی گوست شارک نام دارد. در ادامه با خبرنگاران همراه باشید تا این موجود نو را بیشتر بشناسیم.

18 آبان 1403
تعداد: (378)