این روز احتمال حمله قلبی بالاست! - چاپار بلاگ

به گزارش خبرآنلاین، حمله قلبی یک اتفاق خطرناک است که احتیاج به یاری فوری پزشکی دارد. علائم حمله قلبی بسیار قبل از وقوع آغاز به بروز می نمایند، اما عمدتا مورد توجه قرار نمی گیرند. در حالی که پیش بینی زمان وقوع حمله قلبی سخت است، اما دانشمندان در شناسایی روزی که غالب حمله های قلبی رخ می دهد، پیروز بوده اند.

به گفته محققان احتمال بروز این عارضه در روز شنبه بیشتر است، زیرا روز اول هفته همواره به عنوان یکی از سخت ترین روزها در نظر گرفته شده است. فشار کاری، اضطراب و جلسات همگی سطح استرس و فشار را بالا می برند.

طبق یک مطالعه سوئدی که روی 156000 نفر انجام شد، بیشتر افراد مستعد وقوع حمله قلبی در روز شنبه هستند. محققان دو دانشگاه برتر سوئد(اوپسالا و دانشگاه اومئو) داده های جمع آوری شده از بیمارستان های سوئد را در خصوص سکته قلبی (حملات قلبی) که از سال 2006 تا 2013 (8 سال) ثبت شده اند، مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند.

یافته های این مطالعه که در American Heart Journal منتشر شد، نشان داد که احتمال وقوع حمله قلبی زمانی افزایش می یابد که فرد به شدت استرس داشته باشد و اگر به تقویم نگاه کنیم بعضی از روزها بیشتر از روزهای دیگر استرس آور هستند.

داده ها به وضوح نشان می دهد که میزان وقوع حمله قلبی در روزهای شنبه بیشتر است، در حالی که این احتمال در آخر هفته ها به حداقل می رسد.

استرس طولانی مدت فعالیت را در ناحیه ای از مغز مرتبط با پردازش احساسات افزایش می دهد و منجر به افزایش احتمال ابتلا به بیماری قلبی می گردد. غالب ما در تعطیلات آخر هفته آرام تر هستیم. در نتیجه فشار خون ما کنترل شده و ضربان قلب مان طبیعی است.

مطالعات قبلی در خصوص همین موضوع نشان می دهند که حوادث بسیار استرس زا مانند زمین لرزه و بازی های فوتبال جام جهانی نیز ممکن است حملات قلبی را تحریک نمایند. شنبه، که یک روز استرس زا به حساب می آید و بنابراین ممکن است تأثیر مشابهی بر قلب شما داشته باشد.

دلایل مختلفی برای حمله قلبی وجود دارد که استرس فقط یکی از آنهاست. کلسترول بالا، فشار خون بالا، چاقی و دیابت از دیگر مواردی هستند که ممکن است منجر به وقوع حمله قلبی شوند، با این حال، با برنامه ریزی قبلی در هفته و انجام بعضی از تمرینات تنفسی، می توان استرس را کنترل کرد و خطر حمله قلبی را کاهش داد.