سماق یکی از 10 آنتی اکسیدان برتر گیاهی

به گزارش چاپار بلاگ، سماق یکی از 35 گونه گیاهی گل دار است که بیشتر در منطقه ها نیمه گرمسیری و معتدل می روید و جزو 10 آنتی اکسیدان گیاهی برتر محسوب می گردد. به گزارش ایرنا به نقل از ساینس، ایران و به طور کلی خاورمیانه و کشورهای حاشیه مدیترانه از مهمترین تولیدکنندگان این گیاه ارزشمند محسوب می شوند. کلمه سماق (Sumac) از ریشه یک کلمه قدیمی فرانسوی به نام sumac به معنای قرمز (red) گرفته شده است. سماق در آشپزی پارسی، عربی و هندی جایگاه ویژه ای دارد. در آمریکا و اروپا از سماق علاوه بر طعم دهنده، برای مصارف دارویی و صنعت دباغی نیز استفاده می گردد. عصاره سماق و ترکیبات زیستی فعال موجود در آن دارای خواص ضد قارچ، ضد میکروبی، آنتی اکسیدان و ضد التهاب است. سماق در طب قرون وسطی جایگاه ویژه ای داشته است و از آن علاوه بر ادویه، به عنوان دارو استفاده می کردند. آب سماق در درمان ناراحتی های معده موثر بوده و قادر به کنترل فشار خون است.

سماق یکی از 10 آنتی اکسیدان برتر گیاهی

بیشتر بخوانید: طرز تهیه سماق پلو

خواص ضد التهابی سماق

خاصیت ضد التهابی این گیاه باعث می گردد که در کاهش تب موثر باشد. این گیاه در درمان آرتریت، التهاب پوست و مسائل تنفسی مانند برونشیت و سرماخوردگی موثر است؛ بعلاوه می توان بسیاری از انواع آلرژی را با سماق درمان کرد.

خواص ضد میکروبی سماق

سماق در مبارزه با باکتری های عامل سالمونلا بسیار موثر است. می توان سبزیجات را هنگام شستشو با عصاره سماق مخلوط کرد تا انواع میکروب های سبزی زدوده شوند.

خواص ضد قارچی سماق

دانه های سماق قادر به درمان یک نوع قارچ خاص به نام قارچ آسپرژیلوس هستند. این قارچ سبب عفونت ریه و سایر اندام های بدن می گردد.

خواص آنتی اکسیدانی سماق

سماق مملو از ویتامین C و اسیدهای چرب امگا 3 است و از بیماری های قلبی عروقی و سکته مغزی جلوگیری می نماید. سماق به بدن یاری می نماید تا از شر رادیکال های آزاد، به ویژه در دستگاه گوارش خلاص گردد. سماق جزو 10 آنتی اکسیدان گیاهی برتر محسوب می گردد.

کاربرد سماق در صنعت چرم

سماق در صنعت دباغی برای انعطاف پذیری بیشتر چرم و درخشان شدن رنگ آن مورد استفاده قرار می گیرد.

دیگر خواص آن

  • سماق حاوی پروتئین، فیبر، پتاسیم، کلسیم، منیزیم و فسفر است.
  • از عصاره سماق برای دوران نقاهت استفاده می گردد.
  • سماق اشتهاآور است.
  • در درمان بیماری دیابت موثر است.
  • از رشد تومور جلوگیری می نماید.
  • مانع ورود صفرا به معده می گردد.
  • در درمان نقرس موثر است.
  • گیاهی مُدِر است و باعث دفع اوره می گردد.
  • باعث التیام زخم می گردد.
  • ترک پوست را از بین می برد.
  • باعث درخشان شدن مو می گردد.
  • در درمان اگزما موثر است.
  • تشنگی را برطرف می نماید.
  • خاصیت سم زدایی دارد.
  • در کاهش وزن موثر است.
  • در درمان اسهال موثر است.
  • در درمان خونریزی بواسیر موثر است.
  • برای درمان آفت دهان و آبسه موثر است.
  • باعث کاهش کلسترول می گردد.
  • از سرماخوردگی جلوگیری می نماید.

در بعضی از کشورها سماق در قالب مکمل های دارویی با همین نام عرضه می گردد و بسیار پرطرفدار است.

منبع: اُکالا
انتشار: 6 دی 1400 بروزرسانی: 6 دی 1400 گردآورنده: chaparblog.ir شناسه مطلب: 20741

به "سماق یکی از 10 آنتی اکسیدان برتر گیاهی" امتیاز دهید

امتیاز دهید:

دیدگاه های مرتبط با "سماق یکی از 10 آنتی اکسیدان برتر گیاهی"

* نظرتان را در مورد این مقاله با ما درمیان بگذارید