درمان های خانگی برای سرفه شبانه در بچه ها - چاپار بلاگ

این مسئله قطعاً هشداری برای والدین است. سرفه یک عکس العمل فیزیولوژیکی و یک واکنش غیر ارادی در بدن به شمار می رود. بدن با یک بازدم شدید سعی می کند مخاط، گرد و غبار و دیگر ذرات را از طریق مجاری تنفسی و هوایی خارج کند.

یک کودک سالم دانش آموز و در سنین مدرسه که سابقه عفونت تنفسی نداشته باشد، ممکن است 34 بار در روز سرفه کند.

با این وجود سرفه کردن یکی از دلایل اصلی به شمار می رود که والدین را وادار می کند فرزند خود را برای ویزیت نزد پزشک متخصص اطفال ببرند، البته معمولاً هم این مراجعات نیازی به درمان های دارویی پیدا نمی کند.

چرا سرفه می کنیم؟

گیرنده های سرفه در امتداد مجاری تنفسی و هوایی از حنجره تا نایژه ها قرار گرفته اند. این گیرنده ها ممکن است توسط عوامل زیر تحریک شوند:

عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی از جمله رینیت (التهاب مخاط بینی)، رینوفارنژیت، لارنژیت (التهاب حنجره) و سرماخوردگی

فعالیت بالای نایژه

آسم و آلرژی

بیماری ریفلاکس معده و دستگاه گوارش

در طول روز بسکمک از بچه ها گه گاهی سرفه می کنند، ولی در هنگام خواب نمی توانند جلوی سرفه خود را بگیرند. دلیل این مشکل آن است که در طول روز کودک ایستاده یا حرکت می کند، بنابراین مخاط هم در حرکت است.

ولی زمانی که دراز می کشد، مجاری تنفسی به دلیل حرکت کم مخاط، بسته و پرفشار می شوند. گرفتگی و شرایط بدن در این حالت باعث خشک شدن مخاط و مجاری هوایی می شوند و در نتیجه کودک نمی تواند سرفه کردن خود را متوقف کند.

چگونه سرفه شبانه کودک را درمان کنید؟

زمانی که سرفه شبانه کودک برای مدت طولانی ادامه داشته باشد، نگران کننده خواهد بود چرا که ممکن است نشان دهنده یک شرایط جدی تر باشد.

این مسئله بر خواب و فعالیت های روزانه تأثیر منفی می گذارد و کیفیت زندگی کودک و والدین را تحت تأثیر قرار می دهد. در این لحظه باید بدانید که با برخی از روش های خانگی توصیه شده، می توانید سرفه شبانه را تا حدی درمان کنید:

از محیط بسیار خشک اجتناب کنید

تأمین رطوبت در اتاق کودک ضروری است. دستگاه های رطوبت ساز و بخور ها در این مورد مفید هستند، ولی باید به طور کامل تمیز و پاکیزه شوند. اگر از سیستم گرمایش استفاده کنید، باید مطمئن شوید که گرما در حرارت بسیار بالا تنظیم نشده باشد و همچنین بهتر است یک ظرف آب را روی شوفاژ قرار دهید تا رطوبت هوا را تأمین کند.

به کاهش مخاط و خارج کردن آن کمک کنید

برای اینکه حجم مخاط بدن کودک را رقیق کنید تا بتواند به راحتی از بدن دفع شود، مهم است که بدن کودک از آب کافی برخوردار باشد. به سادگی می توانید مطمئن باشید که کودک شما در طول روز به میزان کافی آب بنوشد. همچنین می توانید ترکیباتی از آب نارگیل و آب میوه ها را برای او آماده کنید.

به کودک خود کمک کنید تا در شرایط نیمه نشسته بخوابد

از آنجایی که شرایط افقی در هنگام خواب سرفه های شبانه کودک را بدتر می کند، به او کمک کنید در حالتی که نیمه نشسته است و به طور کاملاً افقی دراز نکشیده، بخوابد. می توانید قسمت بالایی تخت را کمی بالا ببرید و با قرار دادن کوسن و بالش در پشت کودک، به شرایط بدنش شیب بدهید.

تنفس از بینی را تقویت کنید

اگر مخاط کودک غلیظ است، از محلول های نمکی به صورت اسپری یا قطره ای استفاده کنید. استفاده از این روش برای کودک راحت نیست، ولی تأثیر زیادی بر شرایطش می گذارد.

همچنین می توانید قفسه سینه کودک (بیش از دو سال) را با استفاده از ترکیب این روغن ها ماساژ دهید:

مواد لازم:

2 قطره اسانس روغنی اکالیپتوس، 10 قطره اسانس روغنی معطر، نصف پیمانه (100 میلی لیتر) روغن بادام شیرین

دستور العمل:

همه روغن ها را در یک ظرف ترکیب کنید. مقداری از آن را روی کف دست بریزید و قفسه سینه کودک را ماساژ دهید تا حالت گرفتگی اش از بین برود.

خشکی گلو را تسکین دهید

ثابت شده است که عسل می تواند سرفه خشک را آرام کند. قبل از خواب یا در زمان شروع سرفه یک قاشق چای خوری عسل به کودک خود بدهید. می توانید این مقدار را با شیر گرم نیز حل کنید.

یکی دیگر از درمان های خانگی سرفه شبانه کودک، خرد کردن پیاز سفید یا قرمز و اضافه کردن کمی عسل به آن است. عسل بعد از چند دقیقه حل می شود. این شربت را هر روز به کودک خود بدهید.

پیاز: یک درمان قدیمی

یک روش بسیار مؤثر برای تسکین و کاهش سرفه شبانه بچه ها قرار دادن پیاز خرد شده در کنار تخت خوابشان است. این روش قدیمی از آن جهت مؤثر شناخته می شود که پیاز غنی از پلی فنول، آنتی هیستامین طبیعی است و می تواند علائم آلرژی و حساسیت را از بین ببرد و التهابات مجاری تنفسی را کاهش دهد. اگر کمی شکر به پیاز اضافه کنید، عطر آن تمام اتاق را پر می کند و سرفه کودک متوقف می شود.

از خود درمانی پرهیز کنید

به طور کلی سرفه شبانه کودک به هیچ دارویی نیاز ندارد. اگر در این مورد شک دارید، با پزشک اطفال مشورت کنید. دارو هایی که بدون نسخه در داروخانه ها فروخته می شوند، برای بچه ها زیر دو سال منع مصرف دارند. این دارو ها حاوی کدئین، دکسترومتورفان یا کلوپراستین هستند که ممکن است عوارض جانبی مضری برای کودک به همراه داشته باشد.

نتیجه گیری

بسیار رایج است که بچه ها پس از شروع مهد کودک به دلیل عفونت تنفسی به سرفه دچار شوند. به گفته پزشکان، سرفه زمانی مزمن و حاد محسوب می شود که بیش از چهار هفته ادامه پیدا کرده باشد.

اگر کودک شما به سختی نفس می کشد و مشکل خواب دارد، بهتر است با پزشک اطفال مشورت کنید. پاک کردن مواد محرک محیطی مانند دود سیگار یا مواد تمیز کننده شیمیایی در خانه نیز از اهمیت بسکمک برخوردار است.

منبع: steptohealth

منبع: برترین ها