ترکیب خطرناک کلسیم و ویتامین D - چاپار بلاگ

به گزارش خبرنگاران ،این روزها مصرف مکمل ها برای بیشتر افراد به یک عادت تبدیل شده است. در حالیکه یک متاآنالیز در سال 2019 از دانشگاه جان هاپکینز نشان داد که مصرف بیش از حد ویتامین ها باعث افزایش امید به زندگی نمی گردد.

همچنین مصرف این مکمل ها، خطر ابتلا به بیماری های قلبی یا سکته را کاهش نمی دهد؛ حتی، ترکیب دو مکمل محبوب می تواند نتیجه کاملاً معکوس داشته باشد. به طور خاص، مصرف کلسیم با ویتامین D خطر سکته مغزی را 17 درصد افزایش می دهد.

دانشمندان بیست مطالعه را برای ارزیابی ترکیب کلسیم و ویتامین D تجزیه و تحلیل کردند. بیش از 42000 نفر در این تحقیق شرکت کردند. از این تعداد، 3700 نفر دچار سکته شدند. در مطالعه ای مشابه که سال 2016 در مجله Osteoporosis International منتشر شد نیز نتایجی مشابه بدست آمد.