ویتامین B3 با نام های نیاسین و نیاسین آمید شناخته می گردد و یکی از ویتامین های گروه B است. این ویتامین محلول در آب است و در بسیاری از غذاها از جمله گوشت، ماهی تُن، دانه ها و قارچ وجود دارد.

رعایت بهداشت فردی، حمام گرفتن روزانه و پوشیدن لباس های نخی ساده ترین روش حل این مشکل است.

برگزاری روز ملی پارالمپیک در ایران و حضور زهرا نعمتی، قهرمان مسابقات تیراندازی با کمان پارالمپیک 2020 توکیو در این مراسم در رسانه انگلیسی بازتاب یافت.

آزمایش خون یک سند بسیار معتبر، راحت و کم هزینه با کمترین خطرات برای تصمیم گیری درباره بیماری یا سلامت فرد است. معمولا همه افرادی که اندکی برای سلامت خود اهمیت قائل هستند، حداقل سالی یک بار آزمایش خون می دهند تا فاکتورهای مختلف موجود در خون و پلاسما...

فرمانده یگان حفاظت اداره کل میراث فرهنگی تهران گفت: با اعلام گزارش دوستداران میراث فرهنگی در مورد نگهداری کاشی های تاریخی در یکی از پاساژهای خیابان منوچهری تعداد 105 قلم کاشی قاجاری کشف شد.

فیبروم رحم توده ای غیرعادی است که در رحم رشد می نماید. گاهی اوقات این توده ها بسیار بزرگ می شوند و باعث درد در ناحیه شکمی می شوند. بعلاوه باعث می شوند که عادت ماهیانه بسیار دردناک باشد.

بتامتازون به شکل آمپول قرص و پماد در بازار عرضه می گردد. در خصوص عوارض این دارو و طریقه مصرف آن در این مطلب به طور کامل بحث می کنیم.

افسردگی به نوعی روان افراد را درگیر می نماید و آنها را از فعالیت های مفید روزانه شان باز می دارد. یکی از دلایل مهم برای بروز این بیماری در فصل زمستان، کاهش مدت تابش نور خورشید است. شاید این مسئله عجیب باشد، ولی این واقعیت دارد .

در این مقاله همه موراد دلیل اسهال نوزادان بیان شده است.

هویج یک ریشه گیاهی دارد که اغلب ادعا می گردد برای سلامتی، یک غذای کامل است. هویج،ترد، خوشمزه و سرشار از مواد مغذی میباشد و منبع خوبی از بتاکاروتن، فیبر، ویتامین K، پتاسیم و آنتی اکسیدان است. این نارنجی رنگ ترد دارای مزایای فراوانی برای سلامتی است....

بالارفتن قیمت چوب طی سال های اخیر، هنر قایق سازی که یکی از صنایع دستی اصیل مردان ساحل نشین گلستانی بوده را در دریای فراموشی غرق نموده است.

ستاری با تاکید بر اهمیت ایجاد گذار به یک جامعه خلاق گفت که دانشمندان وارثان انبیا هستند و در این جهت ما کمک کننده خواهند بود.

اسهال یا مدفوع آبی یکی از مسائل شایع دوران بارداری است. با این حال دلایل متعددی برای این مشکل وجود دارد. عدم تحمل غذایی، مسمومیت غذایی، عوارض جانبی داروها همگی میتوانند باعث اسهال شوند. صرفنظر از دلیل باید سریعتر اسهال را درمان کرد.

با توجه به ناکارآمدی رژیم های غذایی لاغری سنتی و مخاطره آمیز بودن رژیم های غذایی تازه مانند برنامه غذایی اتکینز، افرادی که قصد لاغر شدن دارند، چه باید بکنند؟

با ماشینی شدن زندگی انسان شرایط آب و هوایی نیز شروع به تغییر کرد. هوای سالم تشکیل شده از اکسیژن، نیتروژن و چند گاز دیگر است. گازهای سمی دیگری نیز وجود دارند که به عنوان آلاینده هوا شناخته می شوند.

مننژیت ویروسی یکی از انواع مننژیت است و اگر چه به خطرناکی مننژیت باکتریایی نیست، لیکن اگر جدی گرفته نشده و دیر تشخیص داده گردد، می تواند خطرات جدی را برای بیمار به همراه داشته باشد. در این مقاله شما را با بیماری مننژیت ویروسی، علائم و راه چاره های...

تهران (پانا) - با دستور وزیر ورزش و جوانان و به مناسبت هفته تریبت بدنی، درب های مجموعه ورزشی آزادی به روی عموم مردم باز شد.

زنجبیل جزء گیاهان دارویی مهم است. خواص زنجبیل گوناگون است؛ از جمله ضد تهوع، مقوی قلب، ضد لخته شدن خون، ضد باکتری، آنتی اکسیدان، ضد سرفه، ضد سموم کبدی، ضد التهاب، ادرارآور، کاهش اسپاسم، محرک سیستم ایمنی، ضد نفخ، افزایش ترشحات روده ای معدی، پایین آورنده...

فشار دوستان و همسالان و تبلیغات تلویزیون به مصرف اسنک ها و تنقلات می تواند بچه ها را در خوردن غذاهای سالم به چالش بکشد. زندگی های پرمشغله باعث شده است که تغذیه بچه ها مورد بی توجهی قرار گیرد و خانواده ها به غذاهای در دسترس و فوری روی آورند اما مصرف غذاهای...

مردان نسبت به زنان قوی تر هستند و همین مساله سبب میشود که احساس کنیم آنها هرگز دچار کمبود ویتامین نمیشوند اما این طرز تفکر صحیح نیست . مردان هم برای سالم ماندن در دوره های مختلف زندگی به مواد غذایی خاصی احتیاج دارند و در واقع میتوان گفت نقش بعضی از...