لرزیدنِ بدن هنگام و بعد از ورزش می تواند نشان دهنده یک علامت باشد و در بسیاری از موارد مشکلِ خیلی پیچیده ای نیست؛ مثلاً ممکن است کمبود مواد مغذی و خستگی باعث ایجاد چنین اتفاقی شده باشد.

خوشبختانه نام شبکه و رمز وای فای در حافظه ذخیره می گردد و با مراجعه به بخش تنظیمات می توان به آن دسترسی داشت.

تست تایپ های شخصیتی مایرز-بریگز که با نام تست 16شخصیت یا MBTI هم شناخته می گردد یکی از پرطرفدارترین و محبوب ترین تست های شخصیت شناسی است که بیشتر روانشناسان جهان به استفاده از آن باور دارند. اما در همین ابتدای مقاله باید تاکید کنیم که درصد بالای محبوبیت...

مطالعات اخیرا نشان می دهند که آرام غذا خوردن و خوب جویدن، یکی از راز های سلامتی قلب و بدن به شمار می رود. تحقیقات تازه دانشمندان ژاپنی نشان می دهند، افرادی که با ذهنی آرام و آهسته غذا می خورند، احتمال کمتری برای آن ها وجود دارند تا به سندروم متابولیک...

برای دانشمندان، خواب آن قدر حوزه تحقیقاتی غنی ای است که مؤسسات زیادی به آن اختصاص داده شده اند. واضح است که انسان های می خوابند. و تقریباً هر حیوانی که تابه حال موردمطالعه قراردادیم نیز می خوابند. اما حشرات چطور؟

البته در کنار سرشار بودن میوه خشک از آنتی اکسیدان های مختلف، بیشتر ویتامین ها و سایر مواد مغذی، استثناء هایی هم وجود دارد. به عنوان مثال هنگام خشک شدن میوه، مقدار قابل توجهی از ویتامین C آن نیز کاهش می یابد؛ که باید به این موضوع نیز توجه داشت. ...

بیدار شدن از خواب در شب امری رایج است و معمولاً جای نگرانی نیست. اما باید توجه داشته باشید که برخی شرایط می تواند پیامد هایی جدی یا خطرناک برای سلامتی شما داشته باشد.

اینکه کرفس کالری منفی دارد و باعث لاغری می گردد باور اشتباهی است اما چون در هر وعده کمتر از 10 کالری دارد می تواند به لاغری شما یاری کند.

از دوره هخامنشیان ما شاهد انتقال قدرت از بخش ماد به پارس ایران بودیم و پارس به گونه ای به کلیت قلمرو ایران و حتی قلمرو بیرون ایران بسط و توسعه یافت و در این دوره ایران در حال شکل گرفتن است.

امروز با توسعه فضای مجازی برای تبریک تولد و مناسبت ها کمتر کسی از کارت تبریک استفاده می نماید و معمولا پیغام های تبریک تولد به صورت کپشن در پست ها و یا استوری اینستاگرام یا واتس آپ یادآوری می گردد. در این مطلب با مجموعه ای از پیغام های مناسب برای تبریک...

لیموترش از جمله مرکباتی است که خواص بی شمار دارد. خاصیت این میوه برای سلامتی بر کسی پوشیده نیست. اندازه ویتامین سی موجود در این میوه، سیستم ایمنی بدن را قوی می نماید.

نتایج یک مطالعه نشان داده است که پیاده روی سریع فرایند پیری را برای چندین سال کند می نماید.

پروتئین یکی از مواد مغذی و ضروری بدن است که باید در رژیم روزانه غذایی ما وجود داشته باشد، اما استفاده بیش از حد آن برایمان زیان بار و عامل بیماری است.

این داده ها نشان داد در میان 900 فرد مسنی که در این مطالعه شرکت کردند، کسانی که به علت ترس از آلزایمر، مسائل حافظه را گزارش کردند، شواهدی از ضایعات مغزی به نام افزایش شدت ماده سفید در تصویربرداری ام آر آی داشتند.

امروزه از روغن کنجد خصوصاً کنجد سیاه در تهیه انواع فراوده های آرایشی و بهداشتی خصوصاً محصولاتی که برای رفع انواع خشکی ها تجویز می شوند استفاده می شود.

انجمن قلب آمریکا به طور رسمی اعلام نموده کسانی که از وعده صبحانه صرف نظر می نمایند، در طور روز بیشتر از سایرین دچار پرخوری شده و اضافه وزن می گردد.

اگر فشار خون شما 120/80 میلی متر جیوه یا کمتر باشد، طبیعی است. به طور کلی، اگر فشار خون زیر 90/60 میلی متر جیوه باشد، به طور غیر طبیعی پایین است و به عنوان فشار خون پایین شناخته می گردد.

انواع کیک ها و کلوچه های صبحانه که این روز ها در بیشتر شیرینی فروشی ها به فروش می رسند، جزو بدترین گزینه ها برای صبحانه هستند که هوس خوردن شیرینی ها را تشدید می نمایند.

به نظر می رسد گربه ها کمتر از آن چیزی که به نظر می رسد، خودخواه هستند، زیرا بر اساس یک مطالعه تازه، آن ها نه تنها نام صاحبان خود را می دانند، بلکه نام دوستان همنوع خود را نیز می دانند.

چای ماچا مقادیر فراوانی از یک نوع آنتی اکسیدان بسیار قوی و ارزشمند به نام کاتچین را در خود جای داده است. کاتچین می تواند با مبارزه با رادیکال های آزاد در بدن باعث پیشگیری از تخریب سلول ها و در نهایت، مانع از ابتلا به بیماری های مزمن بشود.